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1、蜂王浆食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

2、 食用方法:最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。

3、不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。

4、如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

5、蜂王浆的品牌很多，你要注意选择。

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